Informazione scientifica, strumenti interattivi e consigli quotidiani per migliorare salute e aspettativa di vita

Uno spazio digitale per informare, prevenire e accompagnare i cittadini verso scelte più consapevoli in tema di salute. È questo l’obiettivo del nuovo portale sugli stili di vita lanciato da Ispro, l’Istituto per lo studio, la prevenzione e la rete oncologica, che mette a disposizione contenuti scientifici accessibili e strumenti interattivi per migliorare il benessere individuale e collettivo.

Il sito si presenta come un vero e proprio vademecum digitale: testi brevi e chiari, consigli pratici per correggere abitudini scorrette, ricette sane con prodotti di stagione e aggiornamenti su iniziative ed eventi. Non manca una componente interattiva, con questionari di autovalutazione pensati per aiutare gli utenti a comprendere il proprio stile di vita e acquisire maggiore consapevolezza. Il principio guida è semplice: la prevenzione parte da sé stessi.

Il portale è strutturato in quattro sezioni principali – alimentazione, fumo, attività fisica e protezione della pelle – e include strumenti utili come un calcolatore dei benefici dello smettere di fumare, capace di stimare miglioramenti in termini di salute, anni di vita e risparmio economico. È inoltre presente un assistente digitale che supporta chi desidera abbandonare il tabacco.

Tra gli obiettivi dichiarati c’è anche quello di contrastare fake news e luoghi comuni, oltre a ridurre le disuguaglianze nell’accesso alle informazioni sanitarie. Il portale ospita anche la quinta edizione del Codice europeo contro il cancro, pubblicata nell’ottobre 2025, che raccoglie quattordici azioni concrete per ridurre il rischio oncologico.

Non solo prevenzione: il sito si propone come guida per evitare anche altre patologie croniche e alleggerire il carico sul sistema sanitario. È già attiva, inoltre, un’area riservata dedicata a persone con rischio aumentato: attualmente coinvolge 120 donne con percorsi specifici per la prevenzione dei tumori al seno e alle ovaie.

“Gli stili di vita sono un pezzo fondamentale del sistema sanitario pubblico – sottolinea l’assessora alla sanità e alle politiche sociali Monia Monni –. Non sono solo una questione individuale: adottare comportamenti corretti significa vivere meglio e più a lungo, ma anche contribuire alla sostenibilità del sistema sanitario”.

Sulla stessa linea la direttrice di Ispro, Simona Dei: “La salute è il nostro bene più prezioso e gli stili di vita giocano un ruolo centrale. Con questo portale vogliamo offrire informazioni scientifiche aggiornate per aiutare le persone a fare scelte consapevoli nella vita quotidiana”.

Il progetto si inserisce in una strategia più ampia di ampliamento delle “porte di accesso” al sistema sanitario, come evidenziato dalla stessa Monni: accanto alle strutture fisiche, anche gli strumenti digitali diventano canali fondamentali per raggiungere i cittadini e ridurre le distanze.

“Ogni scelta individuale ha un impatto sulla collettività – conclude Dei –. Anche piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza, contribuendo a costruire un futuro più sano, sostenibile e consapevole”.

Dopo il lancio del portale, il prossimo passo sarà il potenziamento della comunicazione sui social, per diffondere ancora di più la cultura della prevenzione e dei sani stili di vita.